Вот и наступила весна, а с её приходом наступает горячая пора для людей, страдающих пыльцевой аллергией. Ведь с приходом тепла начинается активного цветения растений.В это время пыльца может переноситься ветром на огромные расстояния и оседать на слизистых оболочках и коже ,вызывая у людей, имеющих аллергическую чувствительность к ней, явления поллиноза.
Специальный календарь показывает график цветения деревьев и трав и позволяет ориентироваться в многообразии растений виновных в наших насморках кашлях и слезотечении. Точного виновника может установить врач с помощью проведения специального обследования. Просматривая график цветения можно сориентироваться в группе причинно значимых аллергенов. Обычно симптомы заболевания развиваются, когда в воздухе количество пыльцы достигло определенной концентрации. Следовательно , чем выше концентрация пыльцы, тем сильнее явления поллиноза.
Раньше в России пыльцевой мониторинг проводился в режиме реального времени на сайте фармакологической компании Никомед. Сейчас о концентрации пыльцы можно ориентироваться на мобильном приложении для аллергиков.
Все цветущие аллергены можно разделить на три группы:
- Деревья (ольха, орешник, ива, береза, ясень, клен, тополь, вяз, дуб). Они начинают цвести с марта до июня.
- Луговые травы( ежа ,тимофеевка, мятлик, овсяница, райграсс, пырей, лисохвост) Их время с июня по конец июля
- Сорные травы( полынь, амброзия, лебеда, крапива) Время цветения с августа по октябрь.
Надо помнить , что сезон начала и окончания цветения зависит от региона и температуры. В более жаркие годы он может сдвигаться на 2 недели.
Ориентируясь на календарь можно наиболее безопасно для себя спланировать время отдыха и лучше за две- три недели начать профилактическое лечение. Для подбора лечения и профилактики обострения лучше обратиться к аллергологу. Врач подберет необходимое лечение и подскажет способы предупреждения ослажнений Так хочется ,что бы наступающее тепло и множество солнечных дней приносили только радость, а выезд на природу проходил без ослажнений.
Напоминаем о перекрёстной пищевой аллергии(рекомендовано ограничить или совсем исключить данные продукты из рациона на момент цветения причинно значимого аллергена)
Аллергия на пыльцу деревьев — яблоки,груши,вишня ,черешня,киви,персики, абрикосы,маслины,оливки,морковь,зелень и специи. Исключить совсем ОРЕХИ и МЁД
Аллергия на пыльцу луговых(злаковых) трав – квас, кукуруза,соя,бобы,кофе,какао,копченая колбаса,клубника,земляника,цитрусовые,пиво. Исключить совсем АРАХИС и МЁД.
Аллергия на цветение сорных трав – семечки, халва, горчица, бананы,свекла,чеснок,морковь,приправы и специи,арбуз.дыня, вермуты, бальзамы. Исключить совсем МЁД.
Нельзя забывать о том , что при аллергии на цветение НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ применение фитопрепаратов.
Аллергологи Клиники доктора Бандуриной готовы оказать профессиональную помощь всем жителям Москвы. Удобное расположение в ВАО (Измайлово, Гольяново, Преображенское, Новогиреево).
Автор статьи – Переносова Марина Владимировна, врач-педиатр, аллерголог-иммунолог.