Измайловский б-р д. 60/10

Пн-Пт: 8:00-21:00 Сб 9:00-20:00
Вс:10:00-19:00

+7 (499) 530-37-70

• Мы на связи с 8 до 21

Как обезопасить себя, находясь на солнце?

Чрезмерная жара может негативно отразиться на нашем с вами здоровье. Мы подготовили советы, а так же рекомендации от врачей-кардиологов: что нужно делать, чтобы обезопасить себя в столь жаркое время года?

При солнечном и тепловом ударе незамедлительно вызывайте скорую помощь и постарайтесь оказать больному первую медицинскую помощь

– Пройдите медицинское обследование у кардиолога. Жара прямым образом влияет на состояние сердца. Возможно, проблема кроется именно в этом.

– Если удар уже получен, а скорая еще не подъехала уложите пострадавшего в тени, в прохладном месте так, чтобы голова находилась на одном уровне с телом

– если человек пребывает в сознании, можно напоить его холодной водой, лучше подсоленной

– периодически давайте пострадавшему нюхать нашатырный спирт, при этом нужно следить, чтобы капли спирта не попали на лицо

– если человек находится в бессознании, не дышит, у него не прощупывается пульс, нужно сделать ему искусственное дыхание и закрытый массаж сердца

Что советуют врачи-кардиологи: чтобы с вами не произошел тепловой и солнечный удар, не забывайте о самых простых правилах безопасности.

– при большой влажности лучше выходить на открытый воздух до 10 – 11 часов утра, позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев

– выходить из дома следует исключительно в головном уборе(панамы, лёгкие шляпы)

– одежда должна быть из легкого материала, свободной, хорошо пропускающей воздух

– в жаркие дни, кардиологи не рекомендуют употреблять спиртные напитки. Это даст еще большую нагрузку на сердце

– соблюдайте правильный питьевой режим: неограниченное, беспорядочное питье не только не утоляет жажды, но и перегружает сердце. Врачи советуют пить больше воды, подкисленный или подслащенный чай, квас, рисовый или вишневый отвар

– чтобы уберечься от перегревания, не проводите много времени на солнце: первое время находиться под солнечными лучами можно до получаса с перерывами, а потом – не более двух часов с перерывами

Доктор Бандурина Т.Ю в эфире телеканала "Россия"
×
Доктор Бандурина Т.Ю в эфире телеканала "Россия"
×
Доктор Бандурина Т.Ю в эфире телеканала "НТВ"
×
Доктор Бандурина Т.Ю в эфире телеканала "МИР 24"
×
Заказать звонок

[contact-form-7 id=»266″ title=»Контактная форма 1″]

×
Заказать звонок

[contact-form-7 id=»494″ title=»Отправить отзыв»]

×
Желаете у нас работать?

[contact-form-7 id=»496″ title=»Узнать вакансии»]

×
Отправить коммерческое предложение

[contact-form-7 id=»495″ title=»Отправить коммерческое предложение»]

×
Заказать звонок

[contact-form-7 id=»2275″ title=»Контактная форма пентаксим»]

×
Записаться к врачу




Перейти к записи

×

Оставьте свой номер и мы перезвоним вам

ожидайте звонок в течении 10 минут

Запишитесь на консультацию врача

Мы перезвоним Вам, чтобы согласовать время приема специалистов

[formdesigner id=»164052″]

Ждем Вас по адресу Измайловский б-р 60/10

Мы перезвоним Вам, что бы согласовать время приема специалистов