Британец Александр Флеминг открыл пенициллин почти 100 лет назад. С тех пор антибиотики постоянно развиваются и спасают бесчисленное количество жизней. Они являются единственным эффективным средством при тяжелых бактериальных инфекциях, таких как пневмония или заражение крови. Но этот успех имеет свои недостатки: популярные препараты часто назначают и при более легких заболеваниях, например, при вирусном гриппе, а так как они в таком случае неэффективны, то могут даже навредить. Потому что антибиотики разрушают жизненно важные молочнокислые бактерии в кишечнике, что может привести при длительном использовании к грибковым заболеваниям, хронической усталости или аллергии.
Кроме того, многократный и зачастую короткий прием антибиотиков способствует появлению резистентности: патогены получают иммунитет к препарату, и он теряет свою эффективность. Именно в таком случае вступают в игру «зеленые антибиотики». Фитотерапия не только помогает против бактерий, как это делают классические антибиотики, но и против вирусов и грибков. Растения могут быть использованы целенаправленно: каждое из них имеет свою собственную комбинацию активных ингредиентов для каждого конкретного случая против определенных заболеваний – и без побочных эффектов.
Эвкалипт против воспаления
Приблизительно на 70% эфирное масло эвкалипта состоит из цинеола, обладающего сильным противовоспалительным, отхаркивающим, антивирусным и антибактериальным эффектами. Таким образом, как выяснилось в исследованиях, больные чувствовали смягчение симптомов синусита – температуры и головной боли – уже через четыре дня. Воспаление в носу, горле и бронхах значительно уменьшилось.
Настурция мягко лечит мочевой пузырь
Особенно в сочетании с хреном настурция сильна в терапии и профилактике инфекций мочевых путей. Лабораторные исследования также показали, что горчичные масла растения проявляют заметное угнетающее действие в отношении 13 видов бактерий, в том числе проблемных микробов и кишечной палочки.
Тимьян очищает дыхательные пути
Его масло тимол обладает сильным антимикробным действием и борется как с бактериями, так и с вирусами. Флавоноиды растения облегчают кашель, а вещества терпены – отхождение мокроты. Несколько клинических исследований показали, что прием тимьяна в комбинации с другими растениями, к примеру, с корнем примулы, сокращает продолжительность заболевания.
Ромашка для желудка
Наиболее часто используемое средство лекарственного растительного мира. В число полезных веществ ромашки входят апигенин и кверцетин, которые успокаивают спазмы в желудочно-кишечном тракте, а также подавляют рост бактерий.
Солодка защищает желудок
В корне много глицирризина. Это вещество снимает воспаление и борется с основной причиной гастрита – бактерией хеликобактер.
Лишайник против тонзиллита
Растущие на деревьях лишайники содержат активный антибиотик усниновую кислоту и поэтому успешно используются против стрептококков и стафилококков. Эти два общих типа бактерий ответственны за воспаление миндалин и синусит.
Шалфей борется с микробами
Его эфирные масла туйон, цинеол и камфора и антибиотическое горькое вещество сальвин предотвращают рост и распространение бактерий, вирусов и грибков в полости рта и горла. В экспериментальных исследованиях было обнаружено даже тормозящее действие на вирус герпеса.
Мед для здоровой кожи
Не только вкусно, но и эффективно против бактерий: мед помогает в лечении поверхностных кожных ран или легких травм эффективнее, чем антибиотики. Но мед из супермаркета не подходит как средство от ран, потому что он не стерилен – есть риск заражения!
Исландский мох успокаивает раздражение
Еще в XVII веке исландцы обнаружили это лекарственное растение. Согласно исследованиям, вещества, содержащиеся в нем, попадая на слизистые оболочки, успокаивают воспаления в полости рта и горла, а также сухой кашель.
Не торопитесь в аптеку за антибиотиками. Вы можете потерять деньги и время, а болезнь будет долго мучить вас. Обратите внимание на лекарственные растения. Тот же фармацевт порекомендует нужный растительный препарат.